脸上长痘痘，怎么去除

问题分析：你好，脸上长痘痘与平时不规律起居如经常熬夜或长期精神紧张压抑、经常食用过于辛辣刺激性食物、环境改变等多种因素有关，只有查明原因，有针对性的进行治疗，才能彻底去除。

意见建议：建议平时一定要养成良好的生活习惯，规律起居，合理饮食，避免暴饮暴食，忌酒忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅；

学会自我调节，保持良好心态，坚持每天用温水洗脸，避免使用油性和粉类护肤品，以免加重毛孔堵塞。