问患者提问

腰膝酸软，精神不振

腰膝酸软，气短吃力，四肢冰凉，生理不济，白发脱发严重，尿黄，精液稀且少

提问时间：2021-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这些不适是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。指导意见：应该调整好心态，避免压力过大，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，积极的调整，逐渐地改善，提高身心的状态，保持各方面的稳定。

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