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突然会害怕精神紧张焦虑担心自己会死

朱医生您好！感谢您能回答我的问题！是这样的，年初有一天我忽然感觉心慌心跳快，然后我吓坏了以为自己心脏病，感觉马上要死了，赶快去了医院结果没事，从此以后我就开始噩梦，经常觉得自己要心脏病发作，去了医院检查确定没有心脏病，可

提问时间：2020-05-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你这种情况考虑焦虑症，建议平时转移一下注意力，多与人沟通，适当多参加活动。不要那么紧张，给自己安排一些事情去做。

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