您好。我爱人胀肚打嗝还不排便，肚子还痛咋办

你好！这种情况是由于便秘引起的腹部不适，便秘是由于进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

建议增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。

祝好！