夏天想要降火清热需要喝茶水进行降火。可以喝菊花茶,菊花茶不仅有清热去火的功效,还具有明目的作用,可以改善眼睛的疲劳;
西瓜凉茶,具有清热祛暑、利尿解毒的功效;莲子心茶,具有清心火的功效,可以除烦热。
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