头疼，恶心，胃肠不舒服

病情分析：消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状。指导意见：消化不良时油腻的高脂肪的食物尽可能避开，寒冷的食物要少吃，含纤维高的食物要少吃，如玉米、红薯等。

注意饮食清淡些。吃的食物种类丰富些容易消化的食物。以上是对“头疼，恶心，胃肠不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！