感冒咳嗽可以运动吗慢跑二十多分钟算剧烈

你好，感冒了，身体抵抗力、免疫力也会下降。如果剧烈运动，例如跑步，打篮球等会加重各器官的负担特别是出汗会影响体温中枢的调节加重病情。

建议你在感冒期间要多喝白开水，促进新陈代谢。同时尽量卧床休息减少活动。感冒是需要一个病程即使用药也是减轻不适症状，一般也要五到六天才能充分痊愈。