我的空腹血糖是6.4这是不是糖尿病，这种情况在饮食上应该注意哪些？

您好，根据您空腹血糖的检查的结果不能诊断是糖尿病，只能说是空腹血糖调节受损。正常人的空腹血糖不能超过6.0mmol/L。

如果确诊还需做糖耐量试验。建议您的血糖虽然不能诊断糖尿病但是已经到糖尿病的临界值了。饮食注意低盐低脂饮食禁吃甜食、坚持锻炼、控制体重等。

一个月之后再做糖耐量试验。