您好，说明您肠胃功能不佳，肠道比较敏感，对生冷刺激食物不能耐受。建议您平时注意保暖，不要进食生冷刺激辛辣食品，更加不要喝酒或少饮酒，可以服用香砂养胃丸进行调理，最好再配合运动，增强自身体质，提高免疫力。
祝健康！
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