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喝生鸡蛋有什么好处和坏处

吃生鸡蛋有什么好处和坏处,我也不知道,只是好奇就吃了,吃了一个不会有啥坏处吧?
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃生鸡蛋其实相对于吃熟鸡蛋而言只有坏处没有好处。因为一方面生鸡蛋人体吸收率低,而且本身是生的食物,对于胃肠会有刺激引起腹泻,而生鸡蛋补肾,其实熟鸡蛋补肾效果更好。

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