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晚上吃了50克西兰花、30克胡萝卜、50克西红柿

晚上吃了50克西兰花、30克胡萝卜、50克西红柿、60克黄瓜、两个水饺、50克面条。会不会太多？肉吃得不多，蔬菜吃

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：没有影响的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。意见建议：多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

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