问患者提问

最近晚上12点左右老是醒，心里慌，脑子乱哄哄的，怎么回事？

最近晚上12点左右老是醒，心里慌，脑子乱哄哄的，请问怎么回事？

提问时间：2020-08-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这是焦虑性的神经官能症，表现为心慌，焦虑不安，和睡眠障碍，多因精神过于紧张和心理压力过大引起的。多做户外运动，对缓解焦虑的症状是非常有帮助的。

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