做服装工作久坐小腿浮肿发麻，夜里还抽筋

你好，如果做的时间长造成的小腿发麻浮肿，主要是因为，血液回流不好造成的。小腿抽筋儿，可能是，劳累，受冷受凉。缺钙引起的。

建议，如果做的时间长，还是应该多活动活动小腿，因为小腿的肌肉是，人的第二个心脏，促进血液回流的，平时可以，劳逸结合，多晒晒太阳，适当吃点钙片。