问题分析:根据以上所提问的问题,正常情况下,成年人的心率范围是每分钟60-100次,本次提问心跳长期每分钟90次左右,偶尔70次左右,这种情况是正常的。
指导建议:建议平时要注意放松心情,避免过度精神紧张,保持充足的睡眠,戒烟限酒。
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