避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。
因为一旦进食，肠道内气体增多，肠动力受到影响，即可引发本病，可能加重症状。
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