终板炎主要是无菌性炎症外力损伤退行性病变骨结核造成的炎症,临床表现腰疼、局部积液,治疗主要是采用针对性治疗,一般采用针灸,推拿,中药内服外敷等等保守治疗方法,建议坐位时间不能过长,坐位脊柱的压力最大,特别是腰椎,这样会加重病情.锻炼以腰肌锻炼为主
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