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如何科学有效地戒烟

得了严重的肺病,必须戒烟怎么科学有效地戒烟?

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前最实用的戒烟方法啊,我觉得那就得是瑞美戒烟贴了!我以前也用过很多方法阿,什么靠毅力了,零食啊,口香糖啊等等.可是没有一个管用的阿,都只是暂时的转移了对香烟的注意力,但是烟瘾却没有解决啊!所以要想戒烟还是要从根本上解决烟瘾,只有烟瘾解决了才能从根本上戒掉香烟!

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