长时间看手机会造成视网膜脱吗

问题分析：长期看手机一般会引起头痛、双眼疲劳、眼睛干涩和视力模糊，戴眼镜的人受影响更严重。长时间躺着玩手机容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管轻度充血，甚至诱发结膜组织的慢性炎性病变等。意见建议：

1.眼睛与手机之间保持适当距离

2.光线不要过强或过暗

3.注意经常做眼保健操及加强视力锻炼

4.注意营养补充，尤其是B族维生素和矿物质