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断食（6天什么都不吃除了喝水）

断食（6天什么都不吃除了喝水）减肥快还是吃东西运动消耗同样热量（每天喝杯奶茶慢跑一小时）快，针对我这个问题回答，几天后我有要紧的事。

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的情况来看，断食的效果会更明显但是，你也会精神不佳气色不佳，会不会对你的事有影响呢，你自己考虑吧，光喝水不吃饭，六天人就虚脱了。
你还干啥事呢？

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