天津中医医院有哪些。

病情分析： 根据您的描述后，您这种情况属于精神疾病，精神病发作使精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。

意见建议：精神病早期有不正常表现，认识精神病的早期症状是十分重要的，可以早发现、早治疗。学会放松自己，改善睡眠环境，泡热水澡等方式进行调理，另外自己还要学会放松自己的心情，从容的面对生活中的一切压力，心情变好了。