烧心怎么办最快方法

烧心又称胃部烧灼感，多是由于胃酸过多刺激胃粘膜引起，胸骨下部后方的一种烧灼感，食管下段胃贲门的痉挛有关。以下介绍缓解烧心的小方法：

一、花生米。经常烧心的人，可以准备一些花生米，当烧心的时候吃几粒，既能快速缓解烧心的症状，又没有副作用。但是要切记带着红衣吃，毕竟是生花生米，不能吃太多，七八粒即可。

二、牛奶。当烧心的时候，如果身边有牛奶，也是不错的选择。牛奶能中和掉过多的胃酸，所以一杯温牛奶下肚，也能快速缓解烧心症状。

三、白萝卜。俗话说冬吃白萝卜夏吃姜，医生不用开处方。萝卜在中药学中，有行气功效，而烧心的原因多为胃气不降反升，引起胃酸上逆出现烧心的症状。

而白萝卜可以行气，使上逆的胃气下将，胃酸达到小肠缓解烧心的情况。千万不要吃腌制的萝卜，生吃或炖熟萝卜都可以，生吃效果更好，不用多吃，两三口即可。