蛋白质粉可以和蜂皇浆一起吃吗

您好，很高兴为您解答，最好不要一起服用啊！虽然两者并不冲突，但是一起服用会营养过剩的。因为两者营养含量都很高。建议你相隔半个小时服用，或者分开早晚两次。

喝蜂蜜虽然有润肠的作用，但空腹对胃不好，可以饭后再喝。另外润肠的话酸奶也有不错的效果。早上还可以喝些淡盐水，但记得晚上不能喝，会导致水肿。