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什么食物含叶酸多？

提问时间：2020-10-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

含有叶酸的食物主要包括橘子、草莓以及香蕉等，也可以吃一些小白菜、扁豆、胡萝卜以及西红柿等补充叶酸，叶酸具有预防治疗贫血的作用，还可以预防胎儿出现神经管畸形。

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