腰部骨质增生属于骨骼的退行性改变,大多与慢性劳损和长时间缺钙有关,是没有办法完全治好的。可以服用药物治疗。要生活规律,避免剧烈运动,适当进行腰背部的伸展锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,适当的补充钙剂。
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