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爱打磕睡是什么原因

我现在工作不是很忙，每天就有不多的工作，可是这段时间我也没累到，不知道为什么老是打瞌睡，就像睡不醒是的，可是我晚上睡得很早，不应该睡眠不足啊，我很担心是不是身体出了出了问题。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的孩子的情况是上课时、在家里做作业时经常会打瞌睡，精神状态不佳。主要考虑以下原因：是不是每天睡觉时间不够？
其次营养跟不上？对于这种情况。首先要调整孩子的睡眠时间。晚上十点以后必须睡觉。中午一定要午睡。饮食方面不要挑食。
补充营养。

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