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风湿要怎么调理

在做月子的时候就用凉水洗衣服了，现在手关节经常在阴天疼痛。尤其是在冬天更为严重的。去医院治疗过。没有明显的效果。只是吃药缓解症状，平常风湿药怎么调理身体才好啊？想得到怎样的帮助：风湿要怎么调理身体好啊？

提问时间：2020-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，风湿吃一些营养丰富的食物，不要刻意避免吃某种事物，要营养均衡，毕竟年龄也比较大了，要选择含饱和脂肪和胆固醇少的食物。
避免油炸食物，可食用低脂和脱脂牛奶，多吃蔬菜和水果，大量饮水，不要吃过多咸的食物。

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