精神不好，人看上去没精神，容易疲劳

:你的症状是脾肾虚弱,阳（阳,指的是元气,精气,真气等人体内一切正性物质）虚不能滋阴（阴指肉身）造成的症状,这种病我治过很多.脾藏有后天之本--精气,肾藏有先天之本--真气,均为生命的根本因素,因此脾肾虚弱,就会导致众多疾病.综合你现在的状况不算严重,教你一个综合调理之法,只需3个月就可以获得健康.内服:

1,每天早晨食前1小时,吃3片生姜,加一杯豆浆.

2,每天取白人参30g,生姜6片,开水泡,当茶喝.外用:用热水袋贴小腹（肚脐下6cm处为关元穴,要把关元穴和肚脐都要盖住）每次1小时以上,每天只要有空就做,每天至少做1-3次以上.注意事项:每天晚上十一点半之前必须睡觉.治疗期间忌除鸡肉外,一切肉类海鲜类,蛋类,烟酒,牛奶,冷饮.效果:1个月内能见到很好的效果,3个月即可根治.身体变得强壮,精神饱满,精力充沛.