你好，取环的时间最合适是来完月经干净后3-7天，这个时候的子宫内膜最薄，不易引起出血，在这个时间取环并发症比较小。
你好，取环后2周内不要干太累的活，饮食上不要吃凉的，辣的刺激性食物，2周内禁止性生活，还有取环后一定做好避孕措施，流产对身体的创伤比较大。
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