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手骨太细，人太瘦了，有何办法变粗

手骨太细，人太瘦了，有何办法变粗,一直以来骨头太细，有没有什么办法让骨头变粗点，人也比较瘦不知道是什么原因

提问时间：2020-05-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，建议您合理膳食在饮食上调整好饮食结构，多食用些有益于养肝的食物，做到饮食多样化、均衡化，以及时全面地补充机体的营养所需，,多吃些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物

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