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维生素b12的作用

一个朋友不幸患上了贫血，今天去看望他，看他吃的药中有维生素b12，难道没有维生素b12就会得贫血吗？有点害怕。想补补。

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素B12参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血;防止大脑神经受到破坏。指导意见B12不存在于植物中，但鱼、蛋、肉、肝中含量丰富。
B12是素食者容易缺乏的维生素，也是红血球生成不可缺少的重要元素，如果严重缺乏，将导致恶性贫血。希望对你有帮助。

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