心理总是想一些乱七八糟的事

您好！您的症状，经常想一些乱七八糟的事情，烦躁不安、胃不舒服等。根据描述，初步考虑有点焦虑症状。焦虑症与遗传因素、神经精神因素、社会心理因素等有关。

指导建议：您的情况，要放松思想压力，积极参加集体活动和文娱活动。可就诊医院心理科进行生物反馈和音乐疗法等心理治疗，必要时可服用抗焦虑的药物治疗。