我左手靠小拇指的手腕时常有刺痛

您好，根据您的描述，考虑为左侧腕管综合征，为左侧腕关节活动量过度，导致腕管内神经、血管与腕管摩擦过度，导致的无菌性炎症所致，需要及时处理才行。

1.建议服用活血止痛片、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，到正规场所做局部针灸、推拿、蜡疗的治疗；

2.减少腕关节的活动量，适当的局部热敷，会慢慢好起来的。