脚跟长冻疮怎样能在短时间内治好

一、注意防寒保暖，坚持锻炼很重要，平时多穿衣服，出门系围巾带手套，避免浸冷水。

二、用生甘草30克、桂枝30克煎水热泡，特效。

三、简便验方:去药店买瓶654-2片（也叫山莨菪碱片,作用原理有效改善微循环）,请药剂员给研成细末,再买瓶护肤膏调匀后涂患处,效果不错。

四、食疗良方：当归生姜羊肉汤，即当归15克、生姜50-100克、羊肉500克，文火慢煲，喝汤吃肉，冬月常吃有很好的温经通脉作用，手脚冰冷者可逐步改善。