问题分析：晚上睡眠不好应该和小孩子白天的活动有关，有没有在看比较暴力一些的动画片后者玩游戏什么的，可能神经太兴奋的问题。
意见建议：睡前避免过度兴奋和紧张，做一些睡前放松的诱导，白天一定要有适度的户外活动。
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