胃肠火、肝火

您好，口腔异味、舌苔厚的确是胃火、湿热的表现，需要用苦寒清热，比如黄连、大黄等，但这些药物不宜长时间、经常服用，因为苦寒容易伤及胃气，胃气虚弱这些情况表现会更明显。清胃热有两个方面，一是苦寒清热泻火，二是甘寒养阴。对您的情况，后者很重要：

1、平时经常喝绿茶，不要喝红茶或者花茶，因为绿茶是微凉的，能够清热。而红茶、花茶都是温热性的，容易加重胃热。可以加点麦冬、生地、连翘增加清热散火的力度。

2、经常掐揉脚上的内庭穴，用按摩捶敲打足三里穴。如果有条件的话，可以经常用艾条灸治足三里穴。提以上建议，希望对您有帮助。医生询问