入睡特别困难，躺在床上要半个多小时甚至更久才能睡着

问题分析：你好，这种情况考虑有睡眠质量欠佳，神经衰弱的表现，积极进行综合治疗的。指导建议：建议保持良好的心态，注意饮食，戒烟戒酒，戒食辛辣刺激性的食物。

多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。适当的补充一些微量元素和多种维生素，提高机体免疫力的。

目前可以口服养血清脑颗粒，奥力保克胶囊，罗通定片等药物进行综合治疗的，注意观察疗效的。