腰肌劳损要有什么好的治疗方法

你好，腰肌劳损是由于长久的站立，弯腰，和不当的坐姿，等多会造成腰肌劳损。建议你去医院做个ct检查。看有没有腰椎间盘突出症，如果没有要加强腰肌锻炼。

每天可以做飞燕式运动。每次15分钟左右。适当补成钙片。以上是对“腰肌劳损要有什么好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！