油耳”又名湿型耵聍、湿耳朵、软耵聍、油状耵聍等，它排泄油状皮脂，有润滑皮肤和对外来异物，指导意见饮食要清淡、容易消化、营养丰富，要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。
平时，也可以多吃一点清火败毒的食物，如金银花露、绿豆汤等。
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