病情分析: 自诉上肢有酸痛感,活动存在弹响声,需要结合实际情况考虑,如果是无外伤,考虑肌肉问题。意见建议:像你诉说的情况,如果是肌肉问题,可以通过短期休息,避免长时间单一姿势,体力工作,局部按摩,热敷,避免诱发弹响声,看有无改善,如果没有好转,需要就医检查。
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