治疗青春痘的营养膳食方法

可以试试白梨芹菜汁：白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。

有清热祛火之功效。青春痘很大的一个原因就是皮脂腺分泌大量的油脂，所以应该注意高脂类食品的摄入，才能减缓油脂的分泌，同时一些辛辣刺激性的食物也是应该忌讳的。