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减肥平台期正常吃两天饭然后在开始节食减

我从109斤减到102斤然后体重就不下降了以前是每天瘦一斤现在已经4，5天不掉肉了我每天只吃水果不吃别的怎么办

提问时间：2020-05-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

青年女性，宣武区减肥问题。指导意见回答减肥一定要科学，你身高多少？要营养均衡，多吃果蔬，多喝开水，按时就餐。医生询问否则慢慢例假都没有了（没有性激素），还漂亮的起来吗

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