从酸奶本身来说对月经的影响不大,但一般情况下,我们喝的酸奶都是经过冷藏保存的,要喝的话尽量放置在温度比较高一点的地,温度没那么低之后再实用。
月经期尽量要少吃一些辛辣刺激的食物和辛凉的食物。
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