问患者提问

酸枣仁是什么

我现在睡眠质量不好，老是做噩梦，还都记得很清晰，朋友说可以吃一些酸枣仁，酸枣仁是什么？

提问时间：2020-10-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸枣仁又名枣仁，除去果肉及核壳，收集种子。酸枣仁样子看上去很像坚果，但其实是一味中草药，在一些药方中会出现。适当的服用酸枣仁，不仅可以补充一些营养物质。

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