问题描述：早上起来发现自家狗狗正在操我

问题分析：这属于不健康的生活行为方式，应该考虑注射狂犬疫苗达到预防万一的目的，主要是预防相关方面的疾病问题，尤其是狂犬病毒感染，其他方面应该没有什么问题，平时做到相对应的防护措施预防就可以。

指导建议：所以这就是根据自己的情况，尽量养成良好的生活卫生保健习惯，尤其是控制不健康的生活行为因素，避免出现相对应的炎症或者相对应的健康问题。