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问患者提问

晚上睡前喝杯高钙奶会不会变胖

睡前什么时候喝最好，喝高钙奶还有什么好处

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以补充钙质，促进长高指导意见睡前喝纯牛奶就可以的，适当的补充钙质也是好的，多晒晒太阳可以促进钙质的吸收

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