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患者提问

好像是消化不好,请帮忙看看

身高178 体重85KG,一般吃饭小碗一碗一顿,偶尔在外面和朋友聚餐之类的。但是吃饭比较快,工作基本是做在电脑面前比较长时间。吃的比较少,吃饭比较快,经常上夜班,工作比较轻松时间有点。为什么我还会偏胖呢,吃的很少了,是不是运动量少了,还是肠胃消化不好! 曾经的治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:看看是不是肠胃不好,吃的少比较胖,运动不大。
提问时间:2021-07-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。

    水果减肥作为饮食减肥中最轻松、指导意见:最健康的减肥方式 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消

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