问患者提问

我头发根部的白色物质很少之前不

才发现有洗澡的时候头发掉很多曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-05-17

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：根据您的描述，多食防脱发的食物，应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。

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