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一个极其内向的人如何才能变得开朗

一个极其内向的人如何才能变得开朗我今年20岁,从小到大一直都是一个极其内向的女孩,从来都不会主动跟别人说话.总是活在一个人的世界里,因此朋友也很少,.朋友叫我主动去跟别人说话,我都没有勇气,不知道说什么,口才也非常差,我
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,每种性格都有其优势和劣势,并不能说性格内向就是一种缺憾和不足。意见建议:

    1、应正确地估价自己,正视自己的长处与短处。

    2、要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感,这样性格就会渐渐开朗、外向起来。

    3、积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关,它可以在环境中形成,也可以在环境中改变。

    4、要学会与他人相处,善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点,了解什么样的话题对方最感兴趣,这样,与人交往时就能投其所好,使人觉得你容易接近,容易成为朋友。

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