我视力２５０、３００，我１２岁近视加远视怎么办。

病例分析:您说的250及300是屈光状态，不是视力，而且您没有说清楚具体是近视还是远视？意见建议:如果是近视，需要配镜矫正，重要的是平时要注意休息眼睛，不可长时间玩电脑手机，不可趴着躺着看书看手机，更不要在暗环境下看手机，学习时要控制好时间，最好学习半小时休息五分钟，并且要多进行户外活动，有条件的话每天进行不少于两小时的户外活动对延缓近视进展有帮助。