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问患者提问

晚上多梦是什么原因

我这段时间晚上的时候经常做梦，感觉都很真实，想问一下晚上多梦是什么原因？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

晚上多梦的原因比较复杂，这种现象在临床上也是非常常见的。主要与目前的工作学习压力过大，用脑过度，神经衰弱。或者是由于睡眠姿势不正确，睡眠障碍等原因有一定的关系。
所以出现晚上多梦，首先要注意放松自己的压力。

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